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apyonfan2

Author:apyonfan2
関西人。
SMAPのかなり長いファン。
この解散騒動で、改めてSMAPが大好きなことを認識しました。
私なりに、かれらへの想いを綴っていきたいなー。
でも、たまに浮気して他のことも書いちゃう。

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生の豚♪
2011021819400000.jpg

大阪の南森町にある「くんち」です!

これは、赤身のマグロとかじゃないんです!

ぬぅあんと、生の豚肉!
しかもヒレ!
そして、手前がたたきです!

豚肉の生って始めてだったんで、びっくりしましたが、
すっごい美味しいの

会社が近いから、ちょくちょく行ってます!!
最近の、お気に入りです

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お店 | 00:06:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
来週のお弁当のおかず達
明日の日曜日は、料理ができないので今日来週のお弁当のおかず軍団を作りました♪

RIMG0297.jpg

RIMG0298.jpg

上段は、
上 : 大根と人参のバター風味のコンソメ煮
左 : ねぎとベーコンのあっさり炒め
右 : 長いもと玉ねぎとしめじのバルサミコ酢炒め

下段は、ごぼうとしょうがとマイタケのおこわ

です。。


作ってみた | 21:54:21 | トラックバック(0) | コメント(0)
Wii fit Plus
一度は5キロ程痩せたものの、半年かけてリバウンドした。。
しばらくは、気づかないフリをしていたものの、現実をみることにした。

3月2日に健康診断。。
健康診断といえば、体重測定。。

うん。いい機会ですよね。。。

そこでダイエットをすることにした。。

以前は食事のみだったけど、今回は運動も取り入れようと思います。

そこで、Wii fit。。
久々に起動させたら、「900●●日ぶりですね・・・」だって・・・・。(詳細は忘れた・・・)
Wii fitが、私を覚えていたのに驚きつつ、超久々に再開!!

そうそう、何か新しいのが出たのよね!!
と思って、Wii fit Plus も購入してみた。。。
これってつまり、バージョンアップみたいなものなのね・・・

RIMG0298.jpg


以前のデータも継続してくれたので、
とりあえず、がんばってみる!!

そう、とりあえず、やってみよう・・


ダイエット | 00:24:52 | トラックバック(0) | コメント(0)
お弁当のおかず 2/13ver
今週のランチ!お弁当のおかずです♪

RIMG0296.jpg

左から
 ・いつからあったのかわからないケンミンのビーフン&山芋のお好み焼き風
 ・ベーコンとアスパラ&余ったニンジン
 ・ピーマンと玉ねぎ炒め

あと、ご飯はねー「ごぼう・にんじん・しょうが・マイタケ」が入った、おこわです!

うん、美味い×2です。

私は、1週間ぐらい同じメニューが続いても結構平気な口ですもん♪♪

作ってみた | 22:34:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
ほめらたっ??
今日は、バイオリンのレッスン♪
先生に、「楽器を鳴らしている」ってほめられた(^.^)
うれしい♪

ただ、弦を変えたところなんですよね~
しかも、とにかく鳴る!って評判の「evah pirazzi 」ですから・・・
ちょっと複雑・・・^_^;

以下は今日の夕飯♪
長いものホワイトシチューです!!
うん、美味かった
長いものシチュー


バイオリン | 21:17:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
あーあ・・・
写真でかっ・・・ (^_^;)
久しぶりに、ブログ更新!
と思っていたのに・・・
酔っ払って・・頭がきちんと働いてなかった・・・

お弁当のおかずつくりながら、お酒を飲んでたからな~

料理しながらの、酒はサイコーだから・・・

ちょっと、ブログ更新がんばろ・・・

雑事 | 23:20:10 | トラックバック(0) | コメント(0)
今週のランチ
月曜~水曜までのお弁当のおかず達。

RIMG0291.jpg

・ユリ根と小松菜のバター炒め
・ジャーマンポテト チーズ味
・大根と人参のコンソメ煮

RIMG0292.jpg

・カレー味のビーフン

今週は、以上がお弁当メニューです♪


作ってみた | 21:02:58 | トラックバック(0) | コメント(0)